極上!節約料理~究極の納豆ごはん~
何度食べても幸せを感じます。これだけで究極のおかずになります。
国民的アイドルグループのメンバーだったお母様直伝の”卵ごはん”のアレンジです。
今から8年ぐらい前でしょうか。お昼をごちそうになりましたが、メニューは”スミレの花入りの大根と人参のお味噌汁””自家製のおから””お手製のジーマミー豆腐””お漬物”だったような。
お出汁も調味料も厳選されていて、おいしさはこの上なし!
心まで豊かになりました。
お金のないときに、この卵ごはんをよく食べましたが、いつも満ち足りた思いになりました。
いまだに食用のスミレの花に出会ったことはありませんが、
ひょっとしたら自分で育てていらっしゃったのかなぁ。
彼は、大切に育ててこられたのだなぁと思いました。
以前はほとんど食べなかった納豆を積極的にとるようになり、マンネリ化を防ぐ意味で”究極の卵ごはん”にプラスしました。
【材料】
納豆 1パック
卵 1個
のり いつもあるので なかっても
ネギ あってもなかっても
めんつゆ お醤油代わりで
ごはん
【作り方】
①卵を白身と黄身に分ける
②白身をメレンゲ状にする
③納豆をよく混ぜる
④ごはんの上に、のりを並べる
⑤④の上に②をかける
⑥⑤の上に③を乗せ、トッピング風にキミを乗せる
⑦めんつゆをお醤油感覚で回しかけする
【コツ】
特にコツはないですが、お料理初心者の方には
白身と黄身を分けるのは、難しいかも。
最近では100均で白身と黄身を分けるツールも売っているので、それでトライされてもいいと思います。
時には肥料に気を配った少量パックの卵を使って
ラグジュアリー感を味わうことも。
変化が欲しい方は、七味やワサビでお楽しみあれ!
⑤④の上に納豆